Beschreibung

Der Rückbildungskurs legt besonderen Fokus auf die Stärkung der Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskulatur, da diese Muskelgruppen eine wichtige Rolle bei der Stabilität deines Körpers spielen. Durch gezielte Übungen und Techniken wirst du lernen, deine Muskulatur zu kräftigen und deine Haltung zu verbessern.

Der Rückbildungskurs beinhaltet 8 Termine à 60 min und findet immer montags 16.30-17.30 statt.

Wir bieten unsere Kurse nur als eine Privatleistung. Über Erstattungsmöglichkeiten könnt ihr euch bei der eigenen Krankenkasse informieren.